Dans är ett universellt språk som förenar alla människor. Men många barn
och ungdomar med funktionsnedsättning utestängs från dans möjligheter. Vi tycker det är viktigt att alla får uppleva glädje genom dans och musik. Våren 2017 startade JAM dansstudio kurser för barn med funktionsnedsättning.
Är du nyfiken och vill pröva på dans. Nu har du chansen att pröva på dans gratis hos oss. Vi välkomnar dig till vår dansstudios med fina lokaler och professionella danssalar.
Har ni funderingar kommer vi att finnas på plats för att hjälpa er.

Stilen skapades i slutet av 1970-talet av Sam "Boogaloo Sam" Solomon (som även skapade dansstilen Boogaloo) i samband med att musikgenren funk kom till och utvecklades.
En pop utförs på så sätt att man spänner en muskel snabbt och sedan slappnar av igen. Rätt utfört ser detta mycket effektfullt ut och nästan som om dansaren får en stöt genom kroppen. Popsen utförs kontinuerligt i olika delar av kroppen till musiken.

I början av 1900-talet revolterade några Europeiska dansare mot Balettens strikta regler och kontrollen över kvinnokroppen och började med s.k. Fridans eller Moderndans. Man ville ta tillbaka kroppens "naturlighet" och upptäcka rörelsemöjligheter som inte var tillåtet i baletten. Man ville använda både kroppen och rummet på ett nytt sätt. I Sverige är Modern dans ett samlingsnamn och kan se mycket olika ut. Man lånar rörelser både från baletten, jazzen, streeten och egentligen vad som helst. Vad som verkligen utmärker Modern dans är rörelsernas tyngd, golvkontakten, kroppens böjda linjer och hur man arbetar med rummet och musiken.
På dessa lektioner är det bra att ha figurnära kläder så att läraren ser bättre hur man använder kroppen. Barfota eller strumpor.

Så här fungerar det när du anmäler dig till Terminskort.
Ett exklusivt kort för dig som vill utvecklas och variera din träning. Du anmäler dig till 3 klasser i veckan, och får utöver det dansa på alla andra kurser i mån av plats.
Vi rekommenderar dig som vill ha en bra grundteknik för att söka vidare inom dansen att ta kurser i Jazz, Modernt, Street och Balett. Prata gärna med oss på studion för råd och tips.
Våren 2017
Pris: 7106 kr / termin för ungdom/vuxen (från 13 år) 4820 kr / termin för 7-12 år.
När du anmäler dig till Terminskort skriv vilka kurser/kursnummer du vill anmäla dig till i kommentarsrutan i anmälningstalongen. När vi fått din anmälan registrerar JAM dig på önskade danskurser.

Jazzen är baserad på den traditionella jazzträningen och dansas till musik med tyngdpunkten på soul, funk, RnB. Idag används grunden till de flesta koreografierna som bland annat i musikvideos, bakgrundsdansare till artister och musikaler.
Vi startar med uppvärmning, teknikövningar och stretch. Sedan följer steg och rörelsekombinationer över golvet. Vi avslutar med en koreografi.
På dessa lektioner är det bra med figurnära kläder så att läraren ser bättre hur man använder kroppen.

Lyrisk jazz är en form av jazz som kan beskrivas som emotionell och flödande och är ofta relaterad till ett känslobetonat uttryck. Lyrisk jazz ställer höga krav på dansarens teknik och du måste därför ha dansat jazz eller någon annan genre innan du börjar med lyrisk.

Streetdance är en form av hip hop som kommer ifrån gatorna i USA.
Dansen är en blandning av olika tekniker som t.ex. locking, new school, popping, boogaloo, breaking och hip hop.Vi börjar med dansuppvärmning, som övergår till en danskombination.

JAM Minikids är danslek som utvecklar barnens motorik, rörelse, rytmkänsla, styrka och balans på ett lekfullt sätt. Barnen får lära sig att arbeta i grupp och följa en lärare.

Stilen och musiken kommer från Jamaica men influenserna är många. Typiska clubsteg blandas med influenser från Afrika, Sydamerika, hip hop och orientalisk dans. De flesta känner nog igen denna dansstil som "Ragga".
På lektionerna kommer du att få lära dig kroppshållning samtidigt att våga släppa loss. Du kommer att få prova på olika stilar men med tyngden på hip hop och dancehall.

Nu har Poledance kommit till Södertälje.
Poledance började läras ut till almänheten under 90- talet. Men det var först under 2000-talet som den fick sitt stora genomslag och har nu spridit sig till t.ex. Amerika, Asien, Australien och Europa.
Pole dance blir bara större och större, grunderna som lärs ut nu var från början de svåraste rörelserna som man kunde imponerade med förr.
Poledance är en väldigt fysik krävande danssport då man ska balansera kroppsvikten på polestången. Många element i poledance kommer från gymnastiken och akrobatiken.
Under terminen kommer du att få lära dig grunderna som sedan kommer leda till olika kombinationer.

Nivåer!
Nybörjare: Inga förkunskaper krävs.
Fortsättning: För fortsättningsnivån krävs att du har grundläggande teknik, kan snurrar, har en stabil klättring och har påbörjat inverts.
F/M: För f/m-nivå krävs att du kan en stabil inside och outside leghang.



JAM dansstudio erbjuder även Open Pole på lördagar och söndagar för sina deltagare som tränar på våra Poledancekurser. Klippkort 300 kr 5 ggr. 100 kr för enstaka tillfällen.

Erbjudande: Om du väljer att träna Polerandance två klasser i veckan så går du gratis på all Open Pole! ( värde 770-1440:- )

Klassisk balett har en självskriven plats i dansundervisning för att träna hållning, styrka och vighet som dansaren har stor nytta av även i andra dansstilar!

Klädinfo: (gäller endast på ungdom/vuxen-grupperna)
På baletten har flickor håret uppsatt i knut, vita eller ljusrosa danstrikåer, svart dansdräkt och ljusrosa/hudfärgad tekniksko. (En tunn tyg eller skinnsko med delad sula.) Pojkar har svarta trikåer/tights, linne eller figurnära t-shirt och svart tekniksko.